Czym jest bezdech senny?

Bezdech senny, znany również jako zespół obturacyjnego bezdechu sennego (OSAS), to zaburzenie oddychania występujące w nocy, charakteryzujące się częstymi przerwami w oddychaniu. Te przerwy, zwane bezdechami, są wynikiem powtarzających się zablokowań górnych dróg oddechowych podczas snu.

Osoby cierpiące na tę dolegliwość doświadczają epizodów, w których oddychanie zatrzymuje się (bezdechy) lub znacznie się zmniejsza (hipopnea). Przerwy te mogą trwać od 10 do 30 sekund lub dłużej i mogą występować co najmniej pięć razy na godzinę, a czasem nawet setki razy w ciągu nocy.

Przyczyną tych przerw w oddychaniu jest powtarzające się częściowe lub całkowite zablokowanie dróg oddechowych w tylnej części gardła. To zablokowanie prowadzi do spadku poziomu tlenu, co zmusza mózg do krótkiego przebudzenia osoby, aby wznowić oddychanie. Te przebudzenia są tak krótkie, że osoba często nie jest ich świadoma, co nazywa się "mikroprzebudzeniami".

Bezdech senny często wiąże się z głośnym chrapaniem i nadmierną sennością w ciągu dnia, wynikającą z fragmentarycznego i niskiej jakości snu. Może to znacząco wpływać na codzienne życie, prowadząc do zmęczenia i obniżonej czujności.