Fagofobia to jedno z zaburzeń odżywiania, które wynika z irracjonalnego lęku przed połykaniem i zadławieniem. Choć może się wydawać, że dotyczy tylko jedzenia, obejmuje również leki i płyny, takie jak woda. Osoby cierpiące na fagofobię obawiają się bólu i konsekwencji zadławienia, w tym śmierci. W przeciwieństwie do anoreksji, fagofobia nie jest związana z lękiem przed przytyciem.

Osoby z tym zaburzeniem często unikają pokarmów stałych, wybierając miękkie lub płynne diety. W łagodniejszych przypadkach mogą jeść pokarmy stałe, ale spędzają dużo czasu na ich dokładnym przeżuwaniu, aby upewnić się, że są wystarczająco małe do bezpiecznego połknięcia. Fagofobia może być wywołana przez negatywne doświadczenie, takie jak zadławienie się jedzeniem lub dyskomfort spowodowany nieprzyjemnym pokarmem.

Wielu cierpiących opisuje swój lęk jako irracjonalny, bez wyraźnego wytłumaczenia. Fagofobia może znacząco wpływać na codzienne życie, prowadząc do niedoborów żywieniowych i izolacji społecznej z powodu unikania jedzenia w miejscach publicznych lub w towarzystwie innych osób.

Rozpoznanie i leczenie fagofobii wymaga zrozumienia jej psychologicznych korzeni i podjęcia odpowiedniej terapii. Terapia poznawczo-behawioralna oraz stopniowe wystawianie się na sytuacje budzące lęk mogą pomóc w zarządzaniu i przezwyciężaniu tych obaw, poprawiając jakość życia.

Więcej informacji: www.feeleat.fr