Dołeczki Wenus to popularna nazwa wgłębień, które znajdują się w miejscu, w którym nie ma mięśni – a jedynie wiązadła łączące skórę z kręgosłupem. Występują nie tylko u kobiet – u mężczyzn, noszą nazwę dołeczków Apolla.

Badania wykazały, że dołeczki Wenus występują u osób szczupłych, cechujących się dobrą cyrkulacją krwi. Zdaniem niektórych, ma to bezpośrednie przełożenie na… jakość życia seksualnego. Lepsze krążenie wiążę się bowiem z częstszymi i silniejszymi orgazmami.

Można by uznać, że wgłębienia u dołu pleców powinny być traktowane jako wada. Nic bardziej mylnego – dołeczki Wenus przez większość panów uważane są za niezwykle atrakcyjne. Jeśli je posiadasz, z dumą prezentuj je na plaży lub nosząc krótsze bluzki!

Kiedyś uważano, że dołeczki Wenus są cechą dziedziczną. Ostatnie badania obaliły tę tezę – za ich występowanie, odpowiada mała ilość tkanki tłuszczowej oraz mocne mięśnie lędźwiowego odcinka pleców. Z pewnością domyślasz się już, co robić, aby wytrenować dołeczki Wenus? Zgadza się – należy wzmocnić dolne partie pleców.

Więcej informacji: dbam-o-siebie.pl