Klaustrofobia to specyficzny rodzaj fobii, w której osoba odczuwa lęk przed zamkniętymi przestrzeniami. Przykłady takich miejsc to silownie, małe lub zamknięte pokoje, piwnice, tunele, windy, aparaty do rezonansu magnetycznego, pociągi metra czy zatłoczone miejsca. Chociaż nazwa sugeruje strach przed zamknięciem, w rzeczywistości osoby z klaustrofobią obawiają się tego, co może się wydarzyć w takim miejscu.

Osoby cierpiące na klaustrofobię często doświadczają uczucia duszności, przyspieszonego bicia serca czy zawrotów głowy. Ważne jest, aby zrozumieć, że klaustrofobia może znacznie wpływać na codzienne życie i wymagać profesjonalnej pomocy. Terapia poznawczo-behawioralna oraz techniki relaksacyjne mogą być skuteczne w radzeniu sobie z tym lękiem. Współpraca zespołu specjalistów, w tym psychologów i terapeutów, jest kluczowa w zapewnieniu pacjentom odpowiedniej opieki i poprawie ich jakości życia.

Więcej informacji: www.ncbi.nlm.nih.gov