Jaka roślina wzmacnia marynarza Popeye'a?

Popeye, znany marynarz z kreskówek, został stworzony przez amerykańskiego rysownika Elzie Crislera Segara. Inspiracją do stworzenia tej postaci były opowieści, które Segar słyszał w dzieciństwie od starego szkockiego marynarza. Ten marynarz często powtarzał, że aby być silnym i móc pokonać nawet słonia, trzeba jeść dużo szpinaku.

Popeye po raz pierwszy pojawił się 17 stycznia 1929 roku w komiksie publikowanym w New York Evening Journal. Początkowo był tylko postacią drugoplanową, ale szybko zdobył popularność i stał się głównym bohaterem własnej serii. Segar przypisał niezwykłą siłę Popeye'a właśnie szpinakowi, co sprawiło, że w latach 30. XX wieku dzieci w USA zaczęły chętniej sięgać po to warzywo, a jego konsumpcja wzrosła o 33%.

Choć szpinak nie jest cudownym eliksirem, jak w przygodach Popeye'a, to nadal jest wartościowym składnikiem diety. Jest bogaty w minerały, takie jak żelazo, wapń i fosfor, a także witaminy A i z grupy B, co czyni go ważnym elementem zdrowego odżywiania.