Układ szkieletowy to struktura złożona z kości i chrząstek, która wspiera i chroni ciało, umożliwiając ruch i zapewniając stabilność strukturalną. U dorosłych składa się z 206 kości, połączonych stawami i wspieranych przez więzadła oraz ścięgna. Układ szkieletowy chroni również ważne narządy; na przykład czaszka otacza mózg, a klatka piersiowa osłania serce i płuca. Kości pełnią także funkcję magazynu minerałów, takich jak wapń i fosfor, oraz zawierają szpik kostny, który produkuje komórki krwi. Zdrowie układu szkieletowego jest kluczowe dla mobilności, ochrony narządów i ogólnej funkcji organizmu. Choroby takie jak osteoporoza podkreślają znaczenie utrzymania gęstości kości, co jest istotne dla zapobiegania złamaniom i utrzymania aktywności fizycznej.