Jaki mięsień w naszym ciele jest największy?
Mięsień pośladkowy wielki jest najsilniejszym prostownikiem stawu biodrowego będąc jednocześnie największym mięśniem w ciele człowieka. Oprócz tego skręca udo na zewnątrz. Przez swój przyczep udowy przywodzi udo, a dzięki przyczepowi powięziowemu odwodzi je. Działając na powięź szeroką uda prostuje kolano. Najważniejszą funkcją m. pośladkowego wielkiego jest utrzymywanie pionowej postawy ciała przy współpracy z mięśniami grupy przedniej. Działając obustronnie kontroluje statykę górnej części ciała, chroni tułów przed upadkiem do przodu oraz przesuwa miednicę do przodu.
Więcej informacji:
getbetter.pl
REKLAMA