WCIĄŻ POWTARZAMY, ŻE 3/4 ORGANIZMU CZŁOWIEKA TO WODA. ALE CO TO WŁAŚCIWIE ZNACZY? PRZECIEŻ NIE WYGLĄDAMY JAK GALARETOWATE, MOKRE MEDUZY! GDZIE WIĘC KRYJE SIĘ TE 80 % WODY, KTÓRE BUDUJE NASZE CIAŁO? PONIŻEJ UDOWODNIMY WAM, ŻE – CHOCIAŻ NIEWIDOCZNA NA PIERWSZY RZUT OKA – WODA TO ISTOTNA CZĘŚĆ NIEMAL KAŻDEGO NASZEGO ORGANU.

Bez wody nasze ciało nie może prawidłowo funkcjonować. Każda pojedyncza komórka, z których zbudowane są nasze tkanki, a z nich – organy (pamiętacie z lekcji biologii?) potrzebuje wody, aby żyć. Innymi słowy my sami musimy dostarczać sobie tej wody w ilości 2-3 litrów dziennie. Tylko wtedy „wystarczy jej” na tyle, aby dotrzeć do każdej pojedynczej komórki.

ILE JEST WODY W POSZCZEGÓLNYCH ORGANACH?

Ogółem woda w organizmie to:

50 – 55% masy ciała kobiety,

60 – 65% masy ciała mężczyzny,

65-75% ciała niemowlęcia.

Więcej informacji: wzasadziewoda.pl