Witamina K jest wytwarzana przez organizm, a także dostarczana przez pożywienie. Niedobór tej witaminy u osób zdrowych występuje rzadko jednak jeśli do niego dojdzie jest bardzo groźny dla organizmu. Niedobór witaminy K może spowodować krwotoki wewnętrzne i zewnętrzne, przyczynić się do powstania osteoporozy i utrudniać gojenie się ran. Dodatkowo niedobór witaminy K zwiększa ryzyko wystąpienia nowotworu. Witaminę K znajdziemy w wielu produktach spożywczych pochodzenia zwierzęcego i roślinnego.

Więcej informacji: www.chillizet.pl