Mięta należy do rodziny miętowatych, która charakteryzuje się kwadratowymi łodygami i aromatycznymi liśćmi. W tej rodzinie znajdują się liczne zioła wykorzystywane w kuchniach na całym świecie, takie jak bazylia, tymianek czy rozmaryn. Mięta sama w sobie jest popularnym dodatkiem do napojów i potraw ze względu na swoje orzeźwiające właściwości. Oprócz walorów smakowych, mięta ma również korzyści zdrowotne, takie jak wspomaganie trawienia i łagodzenie bólów głowy dzięki obecności mentolu w liściach.

Rodzina miętowatych, znana również jako Lamiaceae, jest jedną z największych rodzin roślin kwiatowych, obejmującą około 7 tysięcy gatunków. Rośliny te są często uprawiane w ogrodach ze względu na ich dekoracyjny wygląd i przyjemny zapach. Wiele z nich ma również zastosowanie w medycynie naturalnej, gdzie wykorzystywane są do produkcji olejków eterycznych i naparów. Mięta, dzięki swoim wszechstronnym właściwościom, jest nie tylko ceniona w kuchni, ale również w kosmetyce i aromaterapii.