Czkawka (łac. singultus) pojawia się, kiedy jemy za dużo, za szybko, za ostro… ale może też świadczyć o zapaleniu otrzewnej, wrzodach żołądka, refluksie albo innych poważnych problemach zdrowotnych. Jeśli więc czkawka dręczy cię regularnie albo trwa po kilka godzin, idź do lekarza i poproś, by poszukał przyczyny.

Najczęściej czkawka to po prostu wynik naszego niezbyt roztropnego działania. Jedzenia bez popijania, łykania zbyt dużych kęsów, w pośpiechu (połykamy wtedy mnóstwo powietrza!), przejedzenia. Zbyt zimne, zbyt gorące lub zbyt ostre jedzenie to także czynniki ryzyka. Sformułowanie pijacka czkawka niezbyt elegancko wyjaśnia, że ta przypadłość zdarza się szczególnie często po wypiciu alkoholu. Drażni on bowiem zakończenia nerwowe i rozluźnia mięśnie. Podobnie działają także napoje gazowane.

U wielu osób wystarcza podawanie ziół, takich jak melisa, żeby ataki czkawki ustały lub pojawiały się znacznie rzadziej. Jeśli jednak ziółka nie pomagają, a czkawka pojawia się regularnie, co najmniej kilka razy w tygodniu, lub ataki trwają dłużej niż 5-7 minut, warto iść do lekarza.

Więcej informacji: www.medonet.pl