Odwodnienie to stan, w którym organizm traci więcej wody niż przyjmuje, co prowadzi do zaburzeń w funkcjonowaniu procesów metabolicznych. Najczęściej jest to wynikiem intensywnego wysiłku fizycznego, chorób lub wysokiej temperatury otoczenia.

Większość ludzi jest w stanie znieść spadek poziomu wody w organizmie o 3-4% bez większych problemów zdrowotnych. Jednakże, gdy poziom ten spada o 5-8%, mogą pojawić się objawy takie jak zmęczenie i zawroty głowy. Utrata ponad 10% wody w organizmie prowadzi do poważnych zaburzeń fizycznych i psychicznych oraz silnego pragnienia. Śmierć może nastąpić przy utracie 15-25% wody.

Łagodne odwodnienie objawia się pragnieniem i ogólnym dyskomfortem, a jego leczenie zazwyczaj polega na doustnym nawadnianiu organizmu.

Więcej informacji: en.wikipedia.org