Lewy podbródkowy

Zadaje się go wówczas, gdy przeciwnik jest wychylony do przodu. Podczas zadawania ciosu bokser przesuwa ciężar ciała na lewą nogę, a potem obraca tułów w prawo, prostując go w tym samym czasie. Ręka którą zadaje cios powinna być ugięta w stawie łokciowym tworząc kąt ostry, wykonując uderzenie po linii prostej pięścią skierowaną ku celowi, z palcami skierowanymi ku sobie. Prawa ręka zabezpiecza podbródek i tułowie. Wzmocnienie siły ciosu następuje w wyniku skrętu i wyprostu tułowia, oraz odpowiedniego przeniesienia masy połączonego z odbiciem prawej nogi.

Więcej informacji: www.treningbokserski.pl