90% masy kości u osób dorosłych stanowi wapń i fosfor w postaci kryształów hydroksyapatytu Ca10(PO4)6(OH)2. Do prawidłowej mineralizacji kości potrzebna jest odpowiednia podaż wapnia, fosforu witaminy D oraz witaminy K. Proces mineralizacji jest uzależniony od ilości aktywnej formy witaminy D w organizmie – 1,25(OH)2D, która bierze udział we wchłanianiu wapnia i fosforu z układu pokarmowego.

Aktywny hormon 1,25(OH)2D ma bezpośredni wpływ na kość m.in. udział w dojrzewaniu i funkcjonowaniu osteoklastów i stymulacji ich wzrostu. Innymi słowy, witamina D jest składnikiem pośredniczącym w procesach powstawania komórek kości. Witamina D ma również udział w stymulacji absorpcji wapnia z przewodu pokarmowego oraz w cewkach nerkowych.

Więcej informacji: www.vitrumd3.pl