Kto z nas nie pamięta skoków przez kozła gimnastycznego wykonywanych w szkole podstawowej? To właśnie one są często ulubionym ćwiczeniem wielu najmłodszych sportowców. Skoki przez kozła to bowiem standardowe ćwiczenie podczas szkolnych zajęć z gimnastyki. Pomagają rozwinąć skoczność, a także pokonywać własne bariery. Dlaczego? Wykonanie skoku wiąże się czasami z pewnymi oporami wśród uczniów. Po przebrnięciu tego ćwiczenia, wielu uczniów zyskuje pewność siebie i zwiększa swoją odwagę.

Więcej informacji: www.sk-sport.pl